科普知识
我国儿童肥胖问题日益严峻，不仅影响体格发育，更与慢性疾病风险、心理健康密切相关。为帮助家庭科学应对这一挑战，2025年中国国际服务贸易交易会（服贸会）特邀首都医科大学附属首都儿童医学中心临床营养中心王晓燕专家开展主题讲座，深度解析儿童肥胖防控的核心策略与营养解决方案。 讲座核心亮点 科学评估肥胖：从BMI...
2025.08.22
“暑假是儿童减重的黄金窗口期。”首都儿科研究所临床营养中心主任王晓燕在接受央视网《够科普》记者专访时表示，暑假期间孩子的睡眠时间更充足，可使人体的瘦素分泌水平上升、胃饥饿素分泌水平下降，在无形中可能减少了进食量。同时，暑期时孩子的活动量增加，也会促进胰岛素的分泌，减少了脂肪的合成。暑假也是改善狼吞虎咽吃饭习惯的好机会。每餐的进食...
2025.07.30
“护士，我认为补充蛋白质只是多吃肉、蛋、鱼就行了，对么？”家长一边答着问卷一边询问着。在儿童营养膳食结构调查中，家长以填表方式作答，调研的暑期2个月近230张问卷中，70%的家长选择的答案为“是”。现在让我们看看正确答案究竟是什么。 蛋白质的来源 氨基酸是构成蛋白质的基本单元，人体内蛋白质的种类很多，性质...
2025.07.28
经历了史无前例的新冠之后，人们更加注重自身健康问题，平日加强体育休闲运动已成为人们生活的一个重要组成部分。市面上饮料品种繁多，面对铺天盖地的广告促销加之身边小伙伴的影响，很难拒绝颜色鲜亮、口感清凉、包装精美的各种饮料，殊不知这种随意行为会让自己的身体付出了相当的代价。 市面上常见的碳酸饮料、乳酸饮料、奶茶类饮料、茶饮...
2023.05.23
由于居民生活水平不断提高，居民膳食模式也在逐渐发生变化，儿童营养与健康状况持续得到改善的同时，由于膳食不平衡导致儿童超重或肥胖的发生率也在逐年升高。这已成为全球性的健康问题，这种趋势对儿童及成人后的健康构成了严重的威胁。 儿童肥胖的危害 首先，儿童肥胖很容易发展为成年肥胖，其次，过度肥胖极易导致身体代谢紊...
2023.05.22
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