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“运动型”饮料才是健康的选择
经历了史无前例的新冠之后,人们更加注重自身健康问题,平日加强体育休闲运动已成为人们生活的一个重要组成部分。市面上饮料品种繁多,面对铺天盖地的广告促销加之身边小伙伴的影响,很难拒绝颜色鲜亮、口感清凉、包装精美的各种饮料,殊不知这种随意行为会让自己的身体付出了相当的代价。 市面上常见的碳酸饮料、乳酸饮料、奶茶类饮料、茶饮...
2023.05.23
拒绝儿童肥胖,做到这几点
由于居民生活水平不断提高,居民膳食模式也在逐渐发生变化,儿童营养与健康状况持续得到改善的同时,由于膳食不平衡导致儿童超重或肥胖的发生率也在逐年升高。这已成为全球性的健康问题,这种趋势对儿童及成人后的健康构成了严重的威胁。 儿童肥胖的危害 首先,儿童肥胖很容易发展为成年肥胖,其次,过度肥胖极易导致身体代谢紊...
2023.05.22
营养吸收不好?问题很有可能在肠道屏障
1、什么是肠道屏障 肠道是营养物质消化吸收的主要场所,同时还能够抵御肠道内的大量细菌及其产物的入侵。所以它既是机体重要的器官,也是人体的防线。听起来有些矛盾,一方面肠道要“打开”,保持一定的通透性,使营养物质被最大限度地摄取、吸收和利用,保障儿童的生长所需。另一方面肠道要“守住”,保持着紧密性,阻止微生物和毒素等有害...
2023.05.19
牛奶蛋白过敏的宝宝如何选奶粉
对于确诊牛奶蛋白过敏的宝宝,应严格避免接触含有牛奶蛋白的食物,母乳喂养的宝宝可以通过母亲回避奶制品,那混合喂养和奶粉喂养的宝宝又该选择什么奶粉才能不过敏呢? 市面上有很多种配方奶粉,整蛋白配方、适度水解配方、深度水解配方、完全水解配方,家长往往不知道应该怎么选,下面给大家简单的介绍下。 首先是适用于90...
2023.05.18
牛奶蛋白过敏是怎么回事
说到牛奶蛋白过敏,很多家长并不陌生。婴幼儿由于肠道屏障发育不成熟、免疫系统发育不完善,加之遗传因素,因此极易发生牛奶蛋白过敏。大约2%~7.5%的婴幼儿及儿童存在牛奶蛋白过敏的情况,是婴幼儿最常见的食物过敏。如果不系统治疗,可能会导致婴幼儿生长发育迟缓及发生远期呼吸道过敏性疾病。 首先咱们了解下牛奶蛋白过敏。牛奶蛋白...
2023.05.17
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