科普知识
孩子每天吃多少，吃什么，如何才能吃的更健康是每个家长都关心的话题，本期，首都儿科研究所儿童营养研究中心张帅明医生，就来和大家聊聊孩子不好好吃饭这个话题。 第一节：孩子成长过程中需要哪些营养素？ 第二节：每天吃多少是合适的？ 第三节：加餐是必须的么？ 第四节：如何判断孩子是否吃饱了...
2022.09.08
门诊中，经常有家长问我类似的问题：“医生，我的儿子最近总是腿疼，是不是应该给他补钙啊？有什么办法能让他的骨骼更坚实？” 我通常会这样回答：“促进孩子骨骼健康的两大法宝，就是营养和运动。”孩子的生长发育是一个长期的过程，需要家长的密切配合，抓好营养和运动，提高孩子的健康素养，才能真正强壮一代人。 1、营养...
2022.07.11
“养个娃太难了！” 现如今，各种养育信息满天飞， 除了给宝爸宝妈带来便利外，也带了很多疑惑。 尤其是在吃饭的问题上，可愁坏了不少爸妈。 从婴儿呱呱坠地的那刻起， 吃什么？吃多少？怎么吃？ 就成了宝爸宝妈们最关注的话题...
2022.06.28
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