国庆假期将至，很多市民选择在这个秋高气爽的小长假出行旅游，但当前国内部分地区本土疫情尚未结束，新冠肺炎疫情形势依然严峻，并且国庆假期人员往来增多，增加了疫情传播风险，所以防控工作丝毫不能放松。为切实落实“外防输入、内防反弹”的防控要求，首儿所提醒市民朋友们：
01
保持良好的卫生习惯
科学佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手、勤通风、不随地吐痰、打喷嚏或咳嗽时注意遮掩口鼻。秋冬季还是流感等多种传染病的高发季节，要注意多病共防。
02
注意饮食卫生
节假日期间是食源性疾病的高发期，要注意预防，做饭时要注意手卫生，做到生熟分开，食物及时低温保存，聚餐时使用公筷。多吃水果蔬菜，多喝水，少食辛辣食物，注意荤素搭配，营养膳食。
03
避免聚餐和到人员密集的公共场所活动
假期期间尽量避免参加聚餐和聚会，尽量不前往人群密集的公共场所，尤其是空气流动性差的地方，如影剧院、网吧、KTV、商场、车站、博物馆、公共浴池、温泉等。在人群密集的场所要佩戴口罩，保持1米以上社交距离。进出公共场所应积极配合体温测量、查验健康码（行程码）。
04
假期出行应遵循预约和错峰原则
出行前，提前了解目的地疫情情况及新冠肺炎疫情防控工作的有关要求，并准备好充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等防护用品。还要密切关注疫情动态，如非必要，不要前往中高风险地区出差或旅行。如确需前往的，需做好个人防护，并在出京前、返京后均应向所在社区和单位报备，配合做好各项防控措施。
05
接种新冠疫苗
接种新冠疫苗是预防新冠肺炎传播的最经济、最有效、最方便的措施，请符合新冠疫苗接种条件的市民积极主动接种。
06
持续关注自己和家人的健康状况
如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，就诊时不建议乘坐公共交通工具。不要带病上班，应向单位报告旅行史、接触史及身体异常情况。
