健康小秘诀：守卫生，吃得好，运动妙，睡得饱

1、“别人的东西我不碰”保持好个人卫生，就不容易生病。勤洗手，别用手摸眼睛、鼻子和嘴这些容易感染的地方。不用别人的毛巾，餐具等。

2、“外面的东西我少吃”最好在学校食堂或干净的餐馆吃饭，不买来源不明的食品，杜绝街边摊。

3、“该睡觉时我睡觉”学生要有规律的生活作息，充足的睡眠能让免疫系统正常工作，适当运动，锻炼身体。

4、“脏乱差的环境我不待”注意环境卫生，教室里要常常通风，定期打扫和消毒教室、图书馆等场所，减少待在密闭、潮湿环境的时间。

5、“疫苗接种我先行”及时接种疫苗是预防传染病的有效方法，比如流感疫苗等，可以降低感染的风险。

守卫生，吃得好，运动妙，睡得饱，健康就会一直陪伴我们啦！