首都儿科研究所附属儿童医院  内分泌科

主任 主任医师  陈晓波

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  虽然说“天塌下来有高的人顶着”，

  虽然说“孩子健健康康长大是最重要的”，

  但是在高和富帅相连，而矮和矬穷相连的事实下，

  不少爸妈觉得，孩子的身高也要像成绩那样“内卷”起来！

  为了娃的身高，家长们可谓操碎了心！

  “因为家里人都不高，所以自己小时候为了长高尝试了不少偏方。

  比如听说吃煮黄豆，胡萝卜加牛奶可以长高，即便是在寒冷的冬天也依然坚持，结果热量消耗殆尽后，胀！气！还！在！”

  “小时候为了长高，我妈喂过我吃了一打生鸡蛋…”

  “我奶听说骨头汤补钙长高，就天天给我喂。一个暑假过去了，我变强了，也变胖了…就是没有长高…”

  “我妈说脚踩黄豆刺激穴位可以长高！你能想象吗？！亲妈往你的鞋里藏黄豆！”

  专家告诉您，与其做“疯狂科学家”，不如让孩子从小跳绳、跑步、坚持打球。

  虽然遗传占身高的70%，但是增加孩子的运动量，特别是跳绳这种纵向的运动，可能对身高有很大的促进作用。

  有时候父母个子比较高，但是孩子的个子不如父母，这是为什么？

  简单公式能预测身高，家长一定要密切注意监测孩子的生长发育，观察他不同年龄段的生长速率，因为骨龄就闭合了以后就不会再长高了！

  孩子的营养越好，长个长得越好？

  专家提醒您，吃的过多、营养过剩，就会产生肥胖。脂肪细胞能够分泌激素，它能够使我们的骨龄增大。骨龄增大以后生长周期、生长空间就变少了，最终的身高可能达不到他的遗传身高了。

  长大了以后个子还能窜一窜吗？孩子什么时候发育是正常的？我家孩子是不是激素吃多了才长不高的？今晚7：45 BTV生活《全民健康学院》，首都儿科研究所主任做客，带您不“拔苗”，只助长！

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