孩子的内心世界，远比我们想象的要丰富和敏感。那些关于社交的困惑、学习的压力、输赢的得失、对自我形象的在意、对友谊的渴望与担忧……这些“心事”像一团团迷雾，不仅让孩子迷茫、纠结、痛苦，也常常让父母感到束手无策，心疼又焦急。

我们总希望孩子强大、自信、乐观，但通往内心的力量，需要理解和引导，而非简单的说教。今天，重磅推荐一本能真正走进孩子内心、照亮成长之路的“神奇之书”——《成为强大的自己：孩子的心理成长漫画》！

为什么说它“神奇”？因为它来自最懂孩子心理的专家！这本书的主编，是首都医科大学附属首都儿童医学中心精神心理科主任张晓鸣。

她每天在诊室里，倾听无数孩子的心声，解决着各式各样的成长烦恼。现在，这位权威专家将多年临床经验中最常见、最核心的儿童青少年心理成长议题，转化为生动易懂的漫画故事！

这不仅仅是一本书，更像一面镜子，让孩子清晰地照见自己成长路上的困惑与挣扎；它也是一座灯塔，为孩子和父母指引方向，带来启示与勇气。

书中聚焦孩子最真实的心事——

社交困难：如何交朋友？

学习困惑——

成绩不好怎么办，可我真的努力了？

上学就头痛，

真的不是我装病

在校园里被孤立了怎么办？

这本书的独特魅力在于：

1、内容科学、严谨，直击问题核心，绝非泛泛而谈。

2、漫画形式，孩子爱看：枯燥的心理知识变成一个个鲜活的漫画故事！孩子看得懂、喜欢看，在轻松阅读中产生共鸣，不知不觉学到方法。

3、真实案例，感同身受：书中的故事都源于真实咨询案例，孩子能从中看到自己的影子，明白“原来我不是一个人”，减少孤独感。

4、实用指南，赋能成长：不仅仅是呈现问题，更提供具体的应对策略和心理调适方法，让孩子学会认识情绪、处理冲突、建立自信，真正获得“强大内心”的力量。

最好的铠甲，是强大的内心。从阅读这本漫画开始，陪伴孩子一起，成为更强大的自己！

[作者简介]

张晓鸣

首都医科大学附属首都儿童医学中心精神心理科主任

中国女医师协会心身医学与临床心理专业委员会委员

中国性学会性心理分会委员

北京医师协会精神专科医师分会委员

北京整合医学学会微生态与儿童生长发育专业委员会委员

张晓鸣医生从事精神卫生工作近20年，以生物-心理-社会医学模式开展儿童精神心理问题的综合干预，开展健康-亚健康-亚疾病-疾病不同层面的心理健康指导；以全生命周期心理健康为治疗理念，进行儿童、青少年及成年人的心理疾病的诊疗，并以“心理健康治未病”的理念开展婴幼儿心理健康指导工作。

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