2025年3月27日上午，在第十二个世界便秘日到来之际，首都儿科研究所（简称“首儿所”）消化内科在门诊大厅举办“关爱儿童肠道健康”义诊活动。消化内科主任钟雪梅带领宫幼喆、陈燕飞、刘文雯、高健翎4名医生组成咨询团队，为几十名患儿提供免费咨询服务，发放患教手册百余份，通过专业指导帮助家长破解儿童便秘难题。

活动当天，专家团队为 0-14 岁的患儿提供了一系列专业服务，涵盖儿童便秘筛查评估、定制个性化饮食运动方案、现场演示肠道功能康复手法，还有便秘防治知识互动问答环节。统计数据显示，约 35% 的患儿存在饮食结构失衡问题，28% 有排便恐惧心理。针对这些情况，专家团队精心制定并发放了 “家庭干预计划书”，为家长们提供详细指导，助力改善患儿状况 。

作为全国儿童消化系统疾病诊疗中心，首儿所消化内科开设了便秘专病门诊。凭借专业的医疗团队和丰富的临床经验，该门诊每年接待便秘患儿超过 3000 人次，为数千个家庭排忧解难，在儿童便秘诊疗方面发挥着重要作用。

儿童便秘早干预，健康成长不“肠”困！

专家支招关键点

消化内科钟雪梅主任特别提醒家长注意：

1、膳食金字塔：每日保证绿叶菜+菌菇+全谷物组合，推荐火龙果、西梅等天然通便水果。

2、排便训练：固定餐后15分钟使用踏脚凳坐便，建立肠道生物钟。

3、运动处方：每天30分钟爬行（婴幼儿）或跳绳（学龄童），配合腹部按摩手法。

4、心理疏导：采用卡通排便记录表+奖励机制，缓解孩子焦虑情绪。

便秘专病门诊时间：

每周四、周五下午13:00-16:30