一典：过敏性咳嗽有没有好的办法医治？

首儿所变态反应科主任医师刘传合：又称变态反应性咳嗽，即一些个体表现为反复咳嗽，且常具有过敏体质，也就是有过敏性疾病史或过敏检查显示过敏体质。由于肺功能正常，气道反应性不高，不能诊断为支气管哮喘。一般认为这些患者的咳嗽敏感性增高，但总体上，发病机制并不完全清楚。因为不是哮喘，所以支气管舒张剂药物治疗无效，但抗过敏药物治疗有一定效果，必要时可用吸入激素治疗，甚至短期（3～5天)口服糖皮质激素。临床上过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性支气管炎，上气道咳嗽综合征等不容易鉴别，应该注意明确诊断。无论如何，作为慢性疾病，应该明确诱因，尽量避开，适当用药，达到长期控制。

杨&yang：为什么现在总拿“骨龄和青春期”这些说法，来预判孩子身高呢？

首儿所内分泌科主任医师宋福英：骨龄主要依据手腕部X线平片，其核心是基于大样本的正常儿童数据库根据每个骨骺出现的时间，骨骺大小、形态的差别得出不同年龄、不同性别正常儿童的骨骼年龄。然后单个个体的手腕部X线平片与标准对比，符合哪个年龄段就定位为骨龄几岁。骨龄提前或落后1岁以上提示临床医生注意寻找原因。导致骨龄提前的疾病包括性早熟，甲亢等，骨龄提前造成骨骺提前闭合，生长的时间缩短，可能导致身高达不到遗传身高。青春期是人体身高增长的第二个高峰，青春期生长速度加快，至少年增长6厘米以上，生长高峰时通常女童年增长9cm左右，男童可达年11cm左右，待女童月经初潮，男童遗精后生长速度放缓逐渐达终身高。6岁以上骨龄有助于预测终身高，尤其青春期儿童预测的准确性会进一步增加。

航航：我很爱干净，上学书包里必装酒精湿巾，上学回来了也会消毒，扫一下地也会消毒，我很害怕细菌，这样经常消毒好吗？会有不良的影响吗？

首儿所医院感染管理与疾病预防控制处副主任医师于磊：航航同学，你好。首先肯定的一点，你非常注重个人卫生。酒精湿巾能有效预防部分病菌，但过于频繁使用可能刺激皮肤，让皮肤变得干燥或敏感。而且，我们生活的环境中有很多细菌，有些是对人体有益的，过度消毒可能会破坏身体的自然平衡，经常消毒也可能让身体失去对少量细菌的抵抗力，这样反而更容易生病。

日常清洁和通风通常就能保持环境的卫生。如果家里干净，也没有人生病，就不需要频繁消毒。当然，如果家里有人生病，适当消毒是有必要的。如果你没有接触特别脏的东西，或者家里没有人生病，就不用每次都消毒。保持日常清洁和通风，勤洗手，这样就足够预防大部分病菌了。

总之，你的卫生习惯很好，但也要注意适度。让身体保持自然状态，不要过度依赖消毒产品，这样才是真正的健康之道。

愚人众*第六席：有没有能缓解眼睛累，低血糖和贫血的方法，我真的好难受，上课也麻烦了很多

首儿所保健科副主任医师李娜：

缓解眼睛疲劳的方法：

(1) 休息与放松：比如在作业完成过程中，适量的休息，站起来，做个开合跳、伸个懒腰、伸展跳几下，可以促进血液循环。闭眼休息或者用力的眨眨眼睛，再睁开眼看看窗外，让眼睛有休息机会、得到充分的放松。

(2) 改变视角：长时间看电脑或手机后，可以望望远处，或者看看绿色的植物，以缓解眼睛的疲劳。

(3) 佩戴合适的眼镜：如果有散光、近视或远视等问题，应佩戴合适的眼镜，以减轻眼睛的负担。

(4) 使用热敷或冷敷：用热毛巾或冷敷贴敷在眼睛上，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。

(5) 做眼保健操：定期做眼保健操，如按摩眼周穴位，有助于缓解眼睛疲劳。

(6) 如果眼睛出现过敏、炎症等问题，切勿使劲揉眼睛，应该求助卫生老师或医师，必要时辅助外用滴眼液缓解眼部不适。

缓解低血糖的方法：

(1) 饮食调理：保持饮食均衡，多吃富含碳水化合物的食物，如米饭、面条、水果等。避免过度节食或长时间空腹。

(2) 随身携带糖果或零食：当感到头晕、心慌等低血糖症状时，立即吃一些糖果或零食，以迅速提高血糖水平。

(3) 规律作息：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，有助于维持血糖的稳定。

(4) 加强体育锻炼，良好的身体素质和肌肉的储备，可以很好的帮助身体减少血糖波动带来的不适。

缓解贫血的方法：

(1) 饮食调整：多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。这些食物有助于促进红细胞的生成，缓解贫血症状。此外、维生素C可以很好地促进铁元素的吸收，饮食中要配以新鲜的蔬果。

(2) 口服铁剂或补充剂：在医生的建议下，可以口服铁剂或补充叶酸、维生素B12、维生素C等营养素，以改善贫血状况。

(3)  适当运动：适度的运动可以促进血液循环，提高身体的代谢能力，有助于缓解贫血症状。

值得注意的是，以上方法仅为一般性的建议，对于严重的眼睛疲劳、低血糖或贫血症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，是预防这些问题的关键。

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