除了规范的治疗,请尽量避免日晒伤或晒黑,否则褪色的皮肤斑点与健康皮肤的差别会更大。您可采取以下措施来防晒:
●待在太阳伞下、树下或其他阴凉地方
●涂防晒霜–给所有无衣服遮蔽的身体部位涂防晒霜,然后每2-3小时补涂一次,或者在出汗或游泳后补涂。最好选择符合以下条件的防晒霜:
●SPF不低于30–SPF数值表示防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害的能力。
●可抵御“UVA”和“UVB”这两种类型的紫外线–可同时抵御UVA和UVB的防晒霜有时被称为“广谱”防晒霜。
●戴宽边帽、穿长袖衣和长裤