婴幼儿使用含氟牙膏刷牙会不会得氟斑牙？这是很多家长在开始给孩子选择牙膏时最担心的。的确，大多数宝宝不会漱口，牙膏放在嘴里也不会吐掉，大部分都会吞咽到肚子里，到底使用含氟牙膏安不安全呢？
氟斑牙成因
首先，氟斑牙的成因是在牙齿矿化期间，人体摄入过多的氟离子损害造釉细胞，造成牙釉质的矿化异常，表现在牙齿上，就是氟斑牙。而婴幼儿的乳牙，是在儿童出生前和刚出生时开始矿化的，也就是胎儿期和婴儿早期，这时候因为有胎盘作为保护，极少会出现氟斑牙。
但是，在一岁以后开始进入恒牙的牙齿发育期，不会漱口的婴儿使用含氟牙膏安全么？
牙膏3岁以下每次白米粒大小
关于婴幼儿牙膏用量的推荐，一般是根据孩子会不会漱口作为界限。2岁多的宝宝，有些已经会漱口，有些还不熟练。建议在漱口不太到位的情况下，也就是通常的3岁以下，牙膏不要使用太多，每次米粒大小，防止过多吞咽。也建议使用婴幼儿可吞咽的牙膏。
牙膏泡泡安全么
另外详细讲讲儿童含氟牙膏，氟浓度通常是500ppm。3岁以下儿童推荐使用量为米粒大小，约0.1g，含氟量约0.05mg。而我国的生活饮水标准是氟含量不高于1.0mg/l，1-4岁的宝宝每天的氟摄入量为0.6mg-0.8mg。
牙膏中氟所占比例很少。所以如果宝宝日常氟摄入正常，就算把嘴里的牙膏泡沫都吞下去，也不太有可能对健康造成影响。
一般氟中毒的剂量是5-10mg/kg体重。假设一管婴儿牙膏60g，按500ppm氟含量计算，含氟量30mg。由此换算，一个体重15kg的宝宝一次氟中毒的最低剂量是75mg，也就是一次性要吃掉2.5管牙膏，才能达到中毒剂量。所以，无论成人还是儿童，平均到日常，正确牙膏是完全可以放心的。
儿童不要使用成人的牙膏
12岁以下的儿童牙膏氟含量通常是500ppm，而成人的含氟牙膏氟含量是1000-1500ppm，是儿童牙膏的2-3倍，所以图省事给儿童使用成人牙膏在源头就增加了氟摄入过量的风险。
教会孩子刷牙漱口
氟化物预防龋齿的前提是氟离子直接作用在牙齿表面，所以吞咽掉的牙膏是没有防蛀牙的作用的。保证单次刷牙时间足够3分钟，让牙膏中的氟离子充分停留在牙齿表面，与牙齿中的钙磷作用，还促进牙齿表面的矿物质沉积，修复被破坏的牙釉质。很多孩子刷牙往往不够半分钟，这样即使使用了含氟牙膏，也往往作用微弱。
氟斑牙患者也可以用含氟牙膏
氟斑牙是又叫斑釉牙，损害部位以牙釉质为主。局部使用含氟牙膏，可以有效的促进牙釉质的再矿化。所以，只要可以充分有效的漱口，氟斑牙患者是完全可以使用含有氟牙膏的。
