对于新手父母来说，新生儿到来的日子是既让人欣喜又让人紧张，但最让新手爸妈焦虑的事情估计就是怎么喂孩子，新生儿那么小，吃多少才是合适的呢？

其实，新生儿和我们正常成年人一样，都应该少食多餐，新生儿也需要频繁按需哺乳。无论是母乳喂养还是配方奶喂养，平均每天都要哺乳大约8-12次。那到底吃多少奶合适呢？我们看看家里的水果篮子，就可以对新生儿的胃容积大小有个直观的印象。

出生第1天

喂养量平均5-10毫升每次，宝宝胃大约是葡萄大小；

出生第2天

喂养量平均10-20毫升每次，宝宝胃大约是桂圆大小；

出生第3天

喂养量平均20-30毫升每次，宝宝胃大约是荔枝大小；

出生第4天

喂养量平均30-40毫升每次，宝宝胃大约是李子大小；

出生第5天

喂养量平均40-50毫升每次，宝宝胃大约是猕猴桃大小；

出生第6天

喂养量平均50-60毫升每次，宝宝胃大约是橙子大小；

出生第7天

喂养量平均60-70毫升每次，宝宝胃大约是桃子大小。

怎么判断宝宝是否吃饱了呢？

每个孩子出生体重都不同，食量也不尽相同。我们可以从以下信号判断宝宝是否吃饱了：

①看宝宝小便。每天尿透尿不湿6-7块以上，说明奶量足。

②看体重增长速度。出生10天内恢复出生体重，整个新生儿期体重增长500g以上，说明奶量满足生长发育需要。

③看吃完后状态。吃完奶能安静满足2-3小时，直到下次吃奶前才哭闹，说明吃饱了。

新手爸妈在喂养过程中需注意

①不要让宝宝持续吃奶时间超过半小时，但如果宝宝在吃奶过程中睡着了，就揉搓下宝宝耳垂，或者轻轻弹弹脚心，叫醒后接着哺乳，争取一次吃饱。

②如果宝宝吃完奶后很快出现呕吐，或者哼哼唧唧不肯入睡，肚子涨得厉害，可能是喂奶过量，引起胃肠道不舒适的表现。

③按需喂养不是指随时喂养，也不是指宝宝哭闹时喂，而是在宝宝饥饿的时候再喂，这就要求家长掌握鉴别宝宝饥饿的方法。

④切勿教条地规定宝宝必须每隔3~4个小时吃一次奶，这样很可能会影响宝宝的营养摄入，有些宝宝还会因为家长的“按时喂养”而出现对进食的抵触情绪。（文/胡晓明）