我是一名从业二十余年的护士，在面对家人生病痛苦时我会感到手足无措，无法找到解除他们病痛的方法。通过学习叙事护理，我了解了其丰富的内涵、灵活多变的方法和适应对象的多样，来听听我为妈妈整理心情的故事。

宋晗 首都儿科研究所附属儿童医院门诊治疗中心助理护士长

我的妈妈一直是我生活中的榜样，十余年如一日的健身锻炼，每天2000米游泳打底，抗阻训练外加高温瑜伽、普拉提、桑巴舞一样不落，六十岁的她脸上总是洋溢着自信的笑容，穿着更是比我这个女儿还时髦，家里妈妈接快递员的电话是最多的。

半年前妈妈开始觉得膝盖和小腿不舒服，不能远距离行走，逐渐进展到不能久坐只能平卧，当确诊颈神经压迫急需手术治疗时，我是犹豫的，我知道这种脊柱手术的风险，然而妈妈却毅然决定手术。

手术很顺利，几天后妈妈就出院了。术后的妈妈只能侧卧位制动，每天活动的范围就是床到卫生间，有时候看她一动不动地躺着，劝她刷刷视频打发一下时间，可妈妈却说：“不看，没意思。”

我和爸爸都很焦急，那一刻，我突然想到了叙事护理。于是我试探地对妈妈提了个问题：“妈妈，假如用一个词来形容您现在的状态，应该是什么呢？”

妈妈有些烦躁地回答：“束缚。”

我：“这种束缚的感觉是哪时候出现的呢？”

妈妈：“几乎半年了，从不能去健身房锻炼开始。”

我：“对于这种束缚感，要用1-10的数字来打分的话，现在您感觉是几分呢？”

妈妈：“9-10分吧。”

我：“这种束缚给您带来了什么样的影响？”

妈妈：“影响太多了！比如我那些喜欢的衣服都堆积在衣柜懒得收拾；比如以前狗狗上床睡觉没什么，现在只要它们一挨着我，就忍不住想发脾气，把它们赶下去；比如明知道医生交代术后多活动脖子，可我一点都不想动。”

我：“的确，您的这些困扰我和爸爸都感受到了，那您觉得这种束缚带来哪些好的影响呢？”

“好的影响好像也有一些。”慢慢地妈妈平静下来说：“好的影响吧，主要是两个，以前每天早上我要负责遛狗，现在这个艰巨的任务落到你爸头上了，遛狗的时候，你爸正好能锻炼锻炼身体；再有就是以前只有逢年过节你才回来，现在你每个休息日都在家陪我。”说到这里妈妈不好意思地笑了。是啊，以前，退休的妈妈比我还忙，每天安排得满满当当，我曾开玩笑地说我是捡来的孩子，想到这里我们都笑了。

我：“妈妈，趁着没事，我帮您把漂亮衣服收拾一下吧。”妈妈同意我帮她收拾衣柜。于是，家里出现这样一幅和谐的景象：我在妈妈的几个大衣柜中忙上忙下，妈妈侧躺在床上指指点点，我一边帮妈妈收拾衣柜，一边跟她一起回忆她穿这些衣服出门的情景。

用了两天的时间，我把妈妈的衣柜全部分门别类收拾好了，妈妈的脸上露出了笑容。看着她又拿起了手机开始与世界接轨，看着她为了早日穿上那些漂亮衣服出门而开始进行卧床抗阻训练，我又问道：“现在您觉得那种束缚感打几分呢？”

妈妈：“3分吧，我要加油锻炼了，争取早点回归健身大咖行列，我那些一起锻炼的老朋友还等着我呢。你最近工作忙，别老回来了。”

开始即热爱，通过叙事护理的学习和运用，让我知道更强大、更有力量的资源，就是我自己。让生命进入生命，温暖了家人和朋友、鼓舞了自我。药物治疗机体病痛，叙事疗愈心灵之伤，让我们在叙事护理的道路上，无色处见繁花。

热爱运动的妈妈脸上总是洋溢着自信的笑容。