具备以下任意1项的儿童就容易患高血压，拥有项目越多，患病概率越大。

1、高血压家族史：父母一方患高血压，或父母均患高血压，且后者风险更高。

2、肥胖：通过计算孩子的体质指数进行初步筛查（具体方法见下方图一和图二)。

3、不良膳食结构与习惯：如高盐、高糖、高油饮食，不吃早饭，暴饮暴食（如吃饭狼吞虎咽），习惯以果汁或含糖饮料解渴等。

4、缺乏身体活动：如每天中高强度身体活动不足1小时、久坐时间超过1小时等。

5、睡眠障碍：如睡眠不足、熬夜及打肝等问题。

6、压力及心理问题：如长期紧张、焦虑、抑郁等问题。

此外，有研究显示，如果孩子出生体重较低，而生长发育过程中体重增长过多，甚至发生肥胖，以后患高血压的风险也较高。

图一

图二