宝宝长到6个月，要开始添加辅食了。第一顿给宝宝添加什么呢？从Home made米糊开始吧。

【适合年龄】6-8个月

【具体步骤】

第1步 称15g大米；

第2步 将大米倒入清水中浸泡20-30分钟；

第3步 用搅拌棒将米打碎；

第4步 将打碎的米倒入锅中，加150ml水，文火熬煮7-8分钟；

熬到粥逐渐粘稠，最后粥能挂在勺子上，勺子倾斜粥刚好能流动；

第5步 将熬好的米糊在滤网上过滤2次；

米糊就做好了！

营养成分表Nutrition Facts