炎炎盛夏，童趣相伴。为丰富暑期职工子女托管班课程内容，普及趣味中医健康知识，弘扬传统中医药文化，2026年7月29日、8月6日，首都儿科研究所中医皮肤党支部的医生们先后走进职工子女托管班，为孩子们带来了两场精彩纷呈的中医科普小讲座，带领孩子们解锁传统中医奥秘、感受古法养生智慧，让大家在玩乐中学习健康知识、体验中医传统文化魅力。

探索身体上的养生穴位密码

7月29日，主治医师常莹、吕小琴带来主题为“揉揉按按就舒服——身体里的‘小按钮’”的趣味课堂，带领孩子们探索藏在人体身上的养生穴位密码。课堂上，医生们化身科普向导，将晦涩的中医穴位知识，转化为孩子们通俗易懂的趣味讲解，逐一解锁六大身体“养生小开关”。

常莹为孩子们科普了睛明穴、足三里、内关穴的神奇功效，告诉孩子们睛明穴是守护视力的护眼“小开关”，日常轻柔按摩可以缓解眼部疲劳、保护双眼；足三里是强身健体的强壮“小开关”，经常按揉能助力脾胃运化、茁壮成长；内关穴则是贴心的止晕止呕“小开关”，能有效缓解头晕、恶心等不适症状。吕小琴细致讲解了迎香穴、合谷穴、太阳穴的作用，迎香穴是通畅鼻腔的通鼻“小开关”，可以改善鼻塞不适；合谷穴是实用的止痛“小开关”，能够缓解日常轻微疼痛；太阳穴是高效的醒脑“小开关”，按摩后可提神醒脑、缓解困倦。

为巩固所学知识，课堂特设互动找穴大闯关游戏环节。孩子们两两一组、相互配合，在老师的指导下认真寻找身体穴位，精准完成按揉操作。大家积极参与、踊跃尝试，在趣味互动中熟练掌握了六大穴位的位置与按摩手法，现场氛围热烈又温馨。简单易学的穴位按摩技巧，让孩子们学会了日常自我保健的小方法，切身感受到了传统中医的精妙智慧。

沉浸体验传统中医药文化魅力

8月6日，主治医师毛改、李跃接续科普热潮，开展“认识中药香囊：古人的随身小卫士”中医药主题讲座，带领孩子们沉浸式体验传统中医药文化的独特魅力。

讲座伊始，医生们生动讲解了驱蚊香囊的各类核心中药材及专属功效，让孩子们了解每一味药材驱蚊防虫、安神护健的作用原理，知晓古人佩戴香囊、辟秽防虫的传统习俗。为让孩子们近距离认识中药、感知中药，课堂设置了中药材辨识体验环节，老师们拿出陈皮、薄荷、玫瑰花、等常见中药材，引导孩子们通过看形态、闻气味、辨颜色的方式，直观区分不同药材的特征，学习基础的中药常识。

最受孩子们喜爱的当属手工制作与趣味捣药实操环节。在医生的示范指导下，孩子们化身小小中医药传承人，亲手体验传统捣药工艺，沉浸式感受古法制药的乐趣。随后，大家细心挑选驱蚊药材，小心翼翼将药材装入香囊内胆，再收纳进精致漂亮的香囊布袋中，用心打造属于自己的专属驱蚊香囊。一个个造型精致、药香满满的香囊在孩子们手中诞生，承载着健康美好的寓意。

当中医药文化遇上暑期托管，传统智慧与童真时光碰撞出别样的育人火花。孩子们在穴位按压中感受中医魅力，在香囊缝制中体味本草芬芳，在趣味互动中树立健康理念——热爱传统文化、崇尚健康生活的种子，已在童心中悄然种下。“科普+托管”党工结合的创新模式，切实解决了在岗医护职工的后顾之忧，更为孩子们打造了有“趣”更有“益”的快乐假期，让职工家庭感受到实实在在的关怀与温暖。