在冬日暖阳中，我们迎来了第40个国际志愿者日。为弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，践行“以家庭为中心”的儿童健康服务理念，首都儿科研究所社会工作部联合临床营养中心，于2025年12月3日举办了“健康饮食，伴童成长”主题科普公益活动，为候诊家庭带来了一场融合科学知识与亲子互动的健康科普体验。

随着现代生活方式的改变，儿童肥胖、营养不良等健康问题日益受到社会关注。首都儿科研究所作为国内领先的儿童医疗科研机构，始终致力于通过多学科协作提升儿童健康水平。此次国际志愿者日主题活动，正是医院践行社会责任、推动“健康中国”战略的生动实践。活动旨在通过科普宣传与亲子互动，帮助家长掌握科学育儿知识，纠正儿童不良饮食习惯，同时传递“预防胜于治疗”的健康理念。

专业与趣味并行，打造沉浸式健康体验

活动开场，安东尼绘本馆的专业阅读师刘欣老师以《汉堡男孩》等经典绘本为载体，通过生动的故事演绎和角色互动，将蛋白质、维生素、膳食纤维等抽象营养概念转化为孩子们听得懂的“健康密码”。采用绘本共读的方式，用故事点亮了健康认知。

一位参与活动的5岁男孩兴奋地与老师互动“原来西兰花是小树苗变的呀！太好玩了，我要多吃蔬菜才能像超人一样强壮！”绘本中拟人化的食物形象和趣味情节，成功激发了孩子们对健康饮食的好奇心与探索欲。

专家支招：权威解读儿童营养难题

绘本共读后，临床营养中心的医护专家开展了专题讲座，直面家长最关心的健康痛点。营养师熊诗文以《儿童肥胖防治与饮食管理》为题，结合临床案例剖析高糖饮料、油炸食品对儿童健康的危害，并现场演示如何通过“彩虹饮食法”搭配营养餐盘。她强调：“孩子的饮食不是简单的‘多吃’或‘少吃’，而是要注重营养均衡与多样化。”主管护师李月娟围绕《儿童科学饮食行为》展开分享，通过情景模拟演示如何拒绝孩子的不合理零食要求，并推荐了“21天健康饮食习惯打卡计划”，帮助家庭逐步建立科学饮食模式。

温暖互动：志愿服务传递人文关怀

活动现场，身着橙色马甲的志愿者们忙碌而有序地穿梭其间：有的引导家庭签到、分发宣传手册；有的协助绘本师维持秩序，鼓励害羞的孩子参与互动；还有的在礼品发放区为孩子们讲解礼品背后的健康寓意——卡皮巴拉文具套装象征“学习与活力”，蛋仔钥匙扣代表“快乐成长”，五彩毛毛虫玩具则寓意“营养的多样性”。“作为志愿者，能亲眼见证孩子们在活动中露出笑容，感受到家长对健康知识的渴望，这就是对我们最大的肯定。”社工部志愿者感慨道。

本次活动通过临床营养中心的专业优势和社工部的服务经验，不仅为候诊家庭提供了“等待时间”的高质量陪伴，更将健康知识送到家长心间。据统计，现场参与的30组家庭中，超过90%的家长表示“学到了实用的饮食管理技巧”，孩子们主动表示“以后要多吃蔬菜水果”。

“国际志愿者日的核心是‘奉献、友爱、互助、进步’。通过这样的活动，让每一个孩子都能在爱的呵护下健康成长。社会工作部杨学静主任表示，未来医院将持续深化志愿服务内涵，探索更多“医疗+公益”的创新模式。临床营养中心王晓燕主任表示，临床营养中心与社工部紧密配合持续开展公益科普活动，让医学专业知识变得触手可及，助力家庭实现“科学营养带娃”。

以爱为舟，驶向健康未来

当天的活动在孩子们依依不舍的目光中落下帷幕，但健康与爱的传递仍在延续。本次活动得到了北京市红十字基金会、杭州市张金哲公益基金会、乐芳仔fragr-baby等爱心企业支持。未来，首都儿科研究所将继续携手社会各界力量，以专业为帆、以志愿为桨，为更多家庭提供温暖、科学、可持续的健康支持，共同守护儿童成长的每一份美好。