秋冬季节，大风及暖气，均使室内空气干燥，皮肤水分更容易流失，进一步加重皮肤的干燥程度，是特应性皮炎高发的季节。

   秋冬季如何护理皮肤，才能修复皮肤的屏障，减轻疾病的发作。

一、 如何保湿

1、 选择合适剂型：寒冷的冬季用润肤霜。

2、 使用的次数：建议每日5-6次，浴后3-5分钟是使用保湿护肤品的最佳时间，不建议每次涂抹润肤霜前都洗澡。

3、 足量：患儿每周使用润肤剂的量应250g。并且随着患儿表面积逐渐增加，使用润肤剂的量也需要逐渐增加。

二、 如何洗澡

1、 提倡每日沐浴一次

2、 水温以36-38℃温水

3、 洗澡时间在5到10分钟

4、 清洁产品：不含香料和皂基

5、 不建议搓澡

三、 如何穿衣

1、 以100%天然纯棉为佳，避免毛衣等直接接触皮肤

2、 以宽松柔软为宜，不穿高领、紧口的衣服

3、 穿着厚度在室内建议比正常儿童略薄

4、 衣物要勤洗、勤晒，清洗时尽量选用柔和、不含香料的洗涤产品

5、 热水和阳光是最安全有效的消毒剂

四、 生活环境

1、 开窗通风，保持室内空气流通和洁净。

2、 清洁：户尘螨，其次霉菌、细菌等

3、 湿度和温度：建议室内湿度保持50%左右，温度26度以下

4、 慎养宠物：居室内尽量不要养宠物

    在特应性皮炎高发的季节，对患儿做好生活护理，可以有效的减轻疾病的发作频率，减少疾病的发作程度。